Reto de 30 dias, transformación física (Dia 1)

Finalmente he decidido iniciar mi propio reto de 30 días, para lograr una transformación física y mejorar mi salud.

Exactamente el 14 de Febrero de este año “2017” me inscribí en el gimnasio para mejorar mi condición física, ya que antes de migrar a Estados Unidos estaba en plena forma porque siempre estaba en movimiento al contrario de donde como vivo ahora.

No he podido asistir de manera continua al gimnasio porque el trabajo me consume todo el tiempo del día y mis energías, una vez que llego a casa lo que quiero es descansar y no mover más un dedo hasta el próximo día donde comienza mi rutina de siempre.

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Dato curioso sobre el tiempo de entrenamiento y el Cortisol

Tiempo de entrenamiento
Esta es una de las preguntas que se hacen la mayoría de personas que comienzan a asistir al gimnasio, ¿Pero en realidad hay que tomar en cuenta esto? ¿Que tiempo de entrenamiento debemos emplear en el gimnasio?

Buscando la respuesta a esa pregunta, he encontrado unos datos muy interesantes y a la misma vez pocos mencionados. Que utilizando la lógica podemos resolver muchos mitos que envuelven la manera de ganar masa muscular y de la vida.
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¿Vale la pena comprar en el Cyber Monday?

Descuento Cyber Monday

¿Vale la pena comprar en Cyber Monday?

Te voy a contar mi anécdota de lo que pasó el pasado viernes cuando decidí ir a comprar una nueva TV en Black Friday, para que seas tu que saques tus conclusiones de si ¿Vale la pena comprar en Black Friday? o si ¿Vale la pena comprar en Cyber Monday?

Como fanático que soy de la tecnología, ya me veía en la necesidad de cambiar mi televisor por uno que tenga las tecnologías que están de punta actualmente.

La que usaba apenas tenía resolución a 1080p y me quedaba corto para las pruebas que hago actualmente con aplicaciones para hacer stream desde la PC, que más adelante subiré los detalles a mi canal de Youtube.
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Consejos para mantener útil tú batería de Litio-ion

iPhone Low Battery

En esta ocasión, voy a explicar de que manera mantener en óptimas tu batería de Litio-ion (Li-ion) y así aprovecharla al máximo, para exprimir el tiempo vida útil que “los fabricantes le dan”.

¿Cómo funciona la batería Litio-ion?

Lo primero a saber es que la batería produce una reacción química para poder generar la electricidad. A continuación, te mostraré de que manera es que funcionan las baterías de Litio-ion.
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