Lo que debes saber para crear una dieta perfecta

Dieta Perfecta

En este post tratare de aclarar desde mi punto de vista lo que se debería tener en cuenta a la hora de intentar crear una dieta perfecta de acuerdo a las necesidades de tu somatotipo, que como ya sabemos son: Ectomorfo, Mesomorfo, Endomorfo si no conoces su definición aquí lo puedes leer.

Hasta el momento se conocen muchísimas formas de cómo hacer una dieta, pero en la actualidad el término “macronutrientes” se utiliza cuando nos referimos a esta, donde se hace énfasis a la cantidad “exacta” de nutrientes que debemos ingerir cada día para lograr el objetivo que estamos buscando.
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Porque recomiendo hacer Jailbreak a tus dispositivos iOS

Jailbreak
Jailbreak

El Jailbreak, no lo veas como un simple hackeo a tu dispositivo, velo como algo que nos otorgar libertad, una libertad de la que tenemos derecho por haber pagado una cantidad “X” de dinero por cualquier producto.

Ya sea celular, computadora o cualquier otro aparato que utilice un software para funcionar o en este caso, un teléfono de Apple.

Te voy a dar mis razones de porque recomiendo hacer Jailbreak a tus dispositivos Apple.
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Sácale el máximo a tu SSD: Alargar la vida de tu SSD en Mac OS X

En esta oportunidad le voy hablar de lo primero que se tiene que hacer para alargar la vida de tu SSD en Mac OS X.

Hace un par de semanas que adquirí una MacBook Pro, para ser más específicos, una 2012. Decidí escoger este modelo ya que a partir del 2013 estas comienzan a venir sin CD-ROM y es un poco tedioso conseguirlas con ese periférico.

Te preguntaras: Para que necesito CD-ROM donde casi ya ni se usan?

Pues por eso mismo, necesito ese espacio para colocar otro disco duro y de esta manera aumentar el performance de la máquina. Pero detallare esa parte en otro artículo, ya que este es para alargar la vida de tu SSD en Mac OS X.

Como en mi caso, sé que mucha gente no sabe la importancia de este tema que les voy hablar.

Cuando se instala un nuevo disco de estado sólido (SSD) en Mac OS X no siempre se activara la instrucción TRIM por defecto porque algunos fabricantes de estos discos no lo programaron para que mandaran la orden automáticamente.

Aquí puedes informarte de que se trata la instrucción TRIM, y cuales sistemas operativos lo implementan por defecto.

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Iniciándome en el gimnasio

El pasado Lunes 7 comencé a asistir al gimnasio para comenzar el proceso de acondicionamiento físico y estético de mi persona; Aunque di este paso en contra de mi voluntad, porque quería hacer unas rutinas antes de comenzar asistir a este para lograr un mayor desempeño y adquirir los resultados deseados en un tiempo considerable en el gimnasio y evitar lesiones u otros tipos de impedimentos que no me permitieran continuar. Pero, el verano está a la vuelta de la esquina, tengo el tiempo en contra y quiero aprovecharlo al máximo.

Aunque solo asistí 3 días la semana pasada pude apreciar algunos puntos que tengo a mi favor, como es la fuerza y la recuperación muscular.
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¡No mas Procrastinación!

Todo en la vida es producto de una motivación, y creo que esta entrada no debería ser la excepción.

Podría decir que llevo la mitad de mi vida queriendo llevar un blog en el cual pudiera expresar mi experiencias a nivel informático y ayudar a los demás que estas son las cosas que más me gustan pero, por motivos, circunstancias, desencantos, entre otras cosas que yo llamaría “Procrastinacion“. Me han desviado de este camino e incluso, me han obligado a comenzar desde cero el blog.

Aunque siempre tuve una meta en la vida y es que cuando llegue a los 40 años ser una ser humano realizado “¿Que quiero decir con realizado?” tener las vida que todo ser humano desea; poder hacer, comprar, ir a donde sea y un largo etcétera dependiendo de tu punto de vez, de que es lo que quieres “TU” hacer en tu vida.

Otra cosa de la que comencé a darme cuenta algo tarde, es que siempre he tenido los recursos para lograr cualquier cosa que me prepusiera.

Pero esas experiencias serán desglosadas de forma más extensas en otras entradas…

Sin más me despido, espero que ayude a levantar este proyecto dando tu opinión en las entradas que publique para darle más peso a lo que pienso que sé que le será útil a más de uno.

Saludos