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Reto de 30 dias, transformación física (Dia 1)

Finalmente he decidido iniciar mi propio reto de 30 días, para lograr una transformación física y mejorar mi salud.

Exactamente el 14 de Febrero de este año “2017” me inscribí en el gimnasio para mejorar mi condición física, ya que antes de migrar a Estados Unidos estaba en plena forma porque siempre estaba en movimiento al contrario de donde como vivo ahora.

No he podido asistir de manera continua al gimnasio porque el trabajo me consume todo el tiempo del día y mis energías, una vez que llego a casa lo que quiero es descansar y no mover más un dedo hasta el próximo día donde comienza mi rutina de siempre.

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Porque la salud es tan importante

La salud es uno de los pilares principales para poder vivir nuestra vida a plenitud (Por no decir que es el más importante) y nadie lo toma en cuenta hasta que llega un punto de nuestra vida en que dependemos de ello.

Como hay muchísimas cosas que querido hacer, pero siento que esas cosas se alejan más y más desde el punto donde me encuentro en este momento.
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